Propósitos para el año nuevo

Cuando comienza un nuevo año, realizamos una lista con todas las cosas buenas que vamos a hacer ese año. No se nos debe dar muy bien, si cada año volvemos a incluir los mismos puntos…

2013

Para este año, queremos daros unas pistas para que lograr los propósitos de año nuevo no resulten tan difíciles.

Propósito 1 Hacer (más) ejercicio

Ya sabemos que realizar ejercicio físicio es bueno, lo que no sabíamos era que nos iba a resultar tan difícil encontrar el momento y el lugar… hasta ahora.

La Bagatela (Buenavista 16), un multiespacio donde martes y jueves ofrecen clases de corrección postural. Con muy poco, se pueden notar grandes mejoras. El mes cuesta 40€.

El Horno (Esgrima 11), un clásico. Ofrece clases de baile para todos los gustos, si no tienes muy claro qué te gustaría hacer, también ofrecen clases abiertas. Puedes empezar el viernes 4 con una clase de danza irlandesa a 5€.

Satkara Yoga Studio (Moratín 7). El yoga sigue siendo una muy buena opción para relajarse y descubrir la cantidad de músculos que tiene el cuerpo humano. En Satkara ofrecen un amplio horario de clases con buenos precios.

Propósito 2 Comer mejor

Lo ideal sería poder dedicar más tiempo a la cocina, coger ese libro de recetas que alguien te regaló una vez y empezar a pelar cebollas.

-Si te sigue dando pereza leer la receta, puedes probar alguno de los cursos de cocina que ofrece Kitchen Club (Ballesta 8). No son baratos pero son buenos y variados.

-Si eres de los que te gusta comer fuera, una muy buena opción es probar los deliciosos menús de mediodía de Motha (Santa María 39), un menú equilibrado y sano, a 11,50€. El lugar es luminoso y agradable y el trato es muy cercano.

– Seguramente ya conozcais el Olivia te cuida (Santa Teresa 8), un pequeño espacio donde comer sano. Lo bueno es que también puedes pedir comida para llevar; elegir entre sus variados platos resultará difícil.

Propósito 3 Ir al teatro (con los amigos)

-Los teatros del Canal ofrecen descuentos si se compran varias entradas. ¿Habéis visto ya la programación para este año? Mayo promete.

-Además la gran mayoría de teatros ofrecen visitas guiadas a sus instalaciones, suelen ser gratuitas y de mañana. El Teatro de La Abadía organiza su programa “Espectadores en acción” donde durante dos meses, los espectadores pueden formar parte del mundo del espectáculo. Y a partir del 17 de enero, se estrena Maridos y Mujeres de Woody Allen, dirigida por Álex Rigola.

-Con ganas también de descubrir la nueva versión de El Malentendido de Camus en el teatro Valle-Inclán.

Propósito 4 Leer más

-¿Por qué no darle una oportunidad a la biblioteca del barrio? Igual no tiene los libros más vendidos del 2012 pero la red de bibliotecas de la Comunidad de Madrid tiene una amplia selección de libros donde encontrar el libro que mejor se adapte a ti.

-Si lo que quieres es llevarte un libro que alguien ya leyó y decidió ceder al siguiente, pásate por la Librería Libros Libres (Covarrubias 38).

-Si buscas para regalar, hay muchas y buenas librerías de barrio: La Fugitiva, Café Molar, La Buena Vida, Ocho y medio, Panta Rhei… Les dedicaremos pronto un post.

Propósito 5 Tener buena salud

Para ello, le pedimos al 2013, una sanidad pública y de calidad.

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Acerca de Los planes de Isa

Un blog sobre Madrid.
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Una respuesta a Propósitos para el año nuevo

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